Melhores exercícios para ejaculação precoce
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Masturbar-se com uma mulher ao orgasmo em mente, não a sua
própria. Em outras palavras, tomar o seu tempo: o Trabalho de até 15 minutos.
Traga-se próximo ao ponto de não retorno, mas não se deixe ejacular até o tempo
acabar.
1. SQUEEZE
Se você está superaquecimento durante a masturbação ou
relação sexual, pare e aperte direita, abaixo a cabeça de seu pênis. Aplique
uma forte pressão com o polegar e o indicador, e concentrar a pressão sobre a
uretra, o tubo que corre ao longo da parte de baixo do pênis. O squeeze
técnica, desenvolvida por aqueles ícones de terapia sexual, Masters e Johnson,
empurra o sangue para fora do pênis e momentaneamente diminui a tensão sexual e
represes a resposta ejaculatória.
2. A INEVITABILIDADE EJACULATÓRIA
Masters e Johnson quebrou o processo de resposta sexual em
quatro fases: excitação, platô, orgasmo e resolução. É o planalto e o orgasmo
fases estamos mais preocupados com, como a maioria dos homens falha por meio
antiga, direto para o último.
3. EXERCITE-SE
Faça o seu Kegels. Um Kegel é um exercício que ajuda a
apertar a pubiococcígeo (PC) músculos do assoalho pélvico. Homens e mulheres
têm, e você pode tornar-se familiar com o grupo muscular por cortar o fluxo de
urina e, em seguida, iniciar e parar várias vezes. (Começam com a bexiga
cheia.)
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